Avantages du sauna infrarouge : Bien-être et Détente

Le sauna infrarouge

Le sauna infrarouge représente une alternative au sauna traditionnel et offre plusieurs bénéfices. Le principe fondamental est similaire à celui du sauna classique : vous êtes enveloppé de chaleur, ce qui entraîne une sudation. La différence réside dans le fait que, grâce à la cabine de sauna infrarouge, vous pouvez éviter le choc thermique. Les températures varient entre 40 et 60 degrés.

Sauna infrarouge avec Chromothérapie

Durée : 30 minutes

1 personne : 30 Euros
2 personnes : 50 Euros

La chaleur infrarouge agit directement sur les cellules du corps.

Forfait de 10 séances de 30 minutes

+ 1 séance gratuite : 300 euros

Serviettes et peignoirs fournis (prévoir un maillot de bain).

L’extraordinaire pouvoir du sauna infrarouge

Par Bruno Lacroix, diplômé de l’Université de Médecine et Pharmacie de Dijon (Alimentation Santé et Micro Nutrition)

Extrait d’article

L’infrathérapie a été découverte au Japon en 1965 par le Docteur Tadashi Ishikawa. Pendant de longues années, elle est restée réservée aux environnements hospitaliers et médicaux, servant pour les soins des prématurés en incubateurs ainsi que pour les lampes infrarouges favorisant la cicatrisation des tissus abîmés. C’est une option idéale pour ceux qui éprouvent des difficultés avec la chaleur, car le sauna infrarouge thérapeutique ne présente pas les inconvénients des saunas traditionnels, qui chauffent indirectement le corps en élevant la température de l’air ambiant.

Dans un sauna infrarouge, la chaleur atteint directement le corps grâce aux rayonnements, sans augmenter la température ambiante. Cette chaleur pénètre le derme jusqu’à 4 cm de profondeur, réchauffant les tissus musculaires et entraînant une sudation significative, jusqu’à trois fois plus intense qu’avec des saunas traditionnels. La force du sauna infrarouge réside dans le rayonnement invisible qui favorise une résonance des tissus musculaires, augmente les fonctions cellulaires, améliore la circulation sanguine ainsi que le système cardiovasculaire et le système immunitaire. L’énergie radiante du sauna agit par fréquence de résonance sur la membrane cellulaire, permettant une désintoxication en profondeur. Sa température se situe généralement entre 50°C et 70°C, contrairement aux saunas classiques à vapeur, qui peuvent atteindre jusqu’à 105°C.

Les bienfaits sur la santé de cet outil puissant de désintoxication vont bien au-delà du simple soulagement du stress, de la fatigue, des douleurs chroniques, de l’arthrite, des raideurs musculaires et des soucis respiratoires. En effet, le sauna infrarouge a des vertus thérapeutiques pour le contrôle du poids, l’élimination de la cellulite, la réparation des tissus douloureux, le renforcement du système immunitaire, l’amélioration de la circulation sanguine et de la qualité de la peau, parmi tant d’autres bénéfices. L’infrathérapie est le fruit d’un riche héritage d’expériences thérapeutiques, par exemple à la célèbre clinique Mayo, où des médecins ont pu prouver son efficacité et sa sécurité. Cette technique représente une véritable avancée pour la désintoxication du corps humain, continuellement attaqué par divers agents polluants.